Lucas Guedez movimentou as redes sociais ao publicar um registro mostrando o antes e depois de seu corpo, após contar que perdeu cerca de 15 kg em seis meses. Segundo ele, a transformação foi motivada não apenas pelo aspecto estético, mas principalmente pela busca por mais qualidade de vida. O influenciador detalhou o processo e revelou qual estratégia utilizou para emagrecer.
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Lucas afirmou que decidiu mudar quando começou a se sentir insatisfeito com o próprio corpo. “Não era só pela estética, mas pela disposição que a rotina estava exigindo. Então pensei: ‘Não, espera, vou mudar’. Foi esse clique que me fez perceber que eu precisava cuidar mais de mim, não apenas por fora, mas principalmente pela minha saúde”, declarou em entrevista à Quem.
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O influenciador destacou que o processo de emagrecimento não foi simples. “Foi um processo muito difícil para mim. Mas consegui me manter firme e, graças às orientações e ao acompanhamento do doutor Bruno, deu tudo certo. Agora estou aí, ‘magras, magras, magras’ [risos], igual ao meme”, brincou.
Lucas Guedez relatou que fez um tratamento médico voltado para perda de peso e mais energia. Para isso, precisou adotar diferentes métodos médicos, incluindo o uso da caneta emagrecedora Mounjaro.
Com o passar do tempo, ele alcançou bons resultados sem prejudicar a saúde: otimizou os níveis de vitaminas, corrigiu o colesterol, diminuiu a resistência à insulina e ajustou a alimentação em grande parte da rotina.
“Não foi uma dieta restritiva, mas algumas mudanças que fizeram diferença, além de praticar atividade física”, explicou Lucas, que também utilizou vitaminas do complexo B e aminoácidos. Ele ainda fez uso de fórmulas com derivados de termogênicos para melhorar energia, disposição e concentração.
